Всичко за таекуондо: история, бойни техники и ползите от практикуването
Таекуондо е едно от най-практикуваните бойни изкуства в света, както в Китай, така и в...
Блог
Как избирате правилните защити на бойните изкуства: Пълно ръководство за начинаещи?
Присъединяването към залата за бойни изкуства не се изчерпва само с мотивацията и желанието за напредък. От ...
Донб с пиле и яйца (Oyakodon)
Едно от най-лесните, бързи и невероятно вкусни японски ястия е&nb...
Рецепта за Pho Bo (виетнамска юфка и телешка супа)
Pho Bo е емблематична супа от виетнамската кухня, известна с ароматния си бульон, месните ...
Как да изберем подходящото оборудване за първите си тренировки по карате?
Практикуването на бойни изкуства съчетава дисциплина, самоконтрол, физическо и умствено развитие. Но ...
Как да изберем подходящите Tibers за кикбокс и MMA?
Предпазителите на пищялите са може би най-важната част от защитната екипировка в кикбокса, К1, му...
Всичко за карате: ползи за дисциплината и физическото здраве
Каратето е едно от най-практикуваните и уважавани бойни изкуства в света, което има шеметна историяһттр://....
Джудо за деца: психологически и социални ползи
Джудото е бойно изкуство, което осигурява всестранно личностно развитие на децата, като съчетава упражнения с...
MMA срещу Kempo: разлики и особености
Светът на съвременните бойни изкуства е изключително разнообразен, като спортисти, треньори и клубове избират...
Всичко за Box Para: какво е това, как да използвате правилно, типове
Боксовите удари са от съществено значение за обучението на спортисти, занимаващи се с бойни изкуства и бойни спортове.
Как да поддържаме и почистваме боксово оборудване? Полезни съвети и препоръки
Чистото и добре поддържано оборудване ви помага при всяка тренировка и предотвратява здравословни проблемиһттр://....
Бразилско джиу джицу или японско джиу джицу: разлики и ползи
Джу джицу е сложно бойно изкуство с два основни клона: японски и бразилски (BJJ).
