seppa

Indian Club е оборудване за упражнения за изграждане на сила. Имат различна форма и тегло. Indian Club може да варира от 300-500 грама до десетки килограми.

Упражненията бяха включени в внимателно хореографирани последователности. Уроците се провеждат с инструктор отпред, подобно на часовете по аеробика.

Страната на произход на тези инструменти за обучение е Персия (Иран). В Иран те се наричат Миел или Милс.

Първите записи, свързани с използването на Indin Club, са направени, като се споменава използването им от бойци в древна Персия, Египет и останалата част от Близкия изток. Тренировките с индийския клуб продължават и до днес, особено традицията варзеш е бастани (древен спорт), практикуван в Зорханена Иран. От Персия Моголите донесоха тези устройства за обучение в Индия, където те все още се използват днес от бойци за тренировки.

Когато Индия беше завладяна от британците, те помислиха, че са от индийски произход и ги нарекоха Индийски клуб.

Към края на викторианската ера индийските клубове са изключително популярни. Индийският клуб е бил използван от военни кадети, но също и от дами от висшето общество! Те дори присъстваха на Олимпийските игри през 1904 и 1932 г.

Към края на 19 век и началото на 20 век популярността на Индианския клуб е на върха си в Европа, САЩ и страните от Британската общност.

Като на шега, през 1903-1904 г. жените суфражетки - суфражетките - носеха индийския клуб под мишниците като скрити оръжия за използване срещу полицейски палки.

Популярността на индийския клуб намалява от 20-те до 30-те години на миналия век със специализацията на спортистите и професионалния подход към спортното обучение.

Indian Club са преоткрито съкровище в наши дни! Те са уреди, използвани както в тренировките на професионални бойци, така и в тренировките на спортисти в други спортове, спомагащи за развиване на сила, подобряване на мобилността и укрепване на сухожилията и ставите. Той е изключително важен уред в спортове като чанбара, ММА, джудо, кикбокс, бокс, борба, карате, таекуондо и др.

Упражнения с индийски клуб – 1

Упражнения с индийски клуб – 2

ИРАН – Традиционни персийски фитнеси – 3

Упражнения с индийски клуб – 4

Упражнения с индийски клуб – 5

Продукт за висока производителност предлаган от Budo Best!

Бъди най-добрия! Budo Best!