Gantera arte martiale

Gantera arte martiale. Gantera folosita in arte martiale isi are originea in Rusia, acolo incepand sa fie folosita din secolul al XVII-lea. Militarii rusi foloseau gantera pentru a-si dezvolta puterea, rezistenta, stabilitatea si agilitatea.

Spre deosebire de o gantera obisnuita sau o haltera, centrul de greutate este echilibrat de maner. Astfel rezulta o tragere constanta a mainii care tine gantera, mana respectiva necesitand forta si coordonare si folosind pentru aceasta nu mai putin de 600 de muschi.

Folosind gantera pentru arte martiale veti arde de trei ori mai multe calorii decat utilizand o gantera normala si un antrenament obisnuit.

Un aparat de antrenament perfect pentru arte martiale!

Nu uitati – pentru a practica arte martiale in siguranta antrenati-va doar sub supravegherea personalului calificat!