Indian Club

Indian Club

Indian Club sunt echipamente pentru exercițiile de dezvoltare a forței. Au forme și greutăți diferite. Indian Club pot varia de la 300-500 grame până la zeci de kilograme.

Exercițiile au fost incluse în succesiuni atent coregrafiate. Lecțiile se țin având în față un instructor, asemănător lecțiilor de aerobic.

Țara de origine a acestor instrumente de antrenament este Persia (Iranul). În Iran au denumirea de Miel sau Mils.

Primele consemnări legate de utilizarea Indin Club au fost făcute menționând utilizarea lor de către luptători din Persia antica, Egipt și restul Orientului mijlociu. Practicarea exercițiilor cu Indian Club continuă și în zilele noastre, în special tradiția varzesh-e bastani (sport antic) practicată în zurkaneh-ul Iranului. Din Persia, Mogulii au adus aceste dispozitive de antrenament în India unde sunt folosite și în zilele noastre de luptători pentru a se antrena.

Când India a fost cucerită de britanici aceștia au crezut că sunt de origine indiană și le-au denumit Indian Club.

Către finalul Epocii Victoriene Indian Club au fost extrem de populare. Indian Club erau întrebuințate de cadeții militari dar și de doamnele din înalta societate! Au fost prezente chiar și la Jocurile Olimpice din 1904 și din 1932.

Catre sfârsitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea popularitate Indian Club era la apogeu în Europa, Statele Unite și țările din Commonwealth-ul Britanic.

Ca o picanterie, în anii 1903-1904 luptatoarele pentru dreptul femeilor de a vota – sufragetele – au purtat pe sub arme Indian Club ca arme ascunse pentru a fi utilizate împotriva bastoanelor poliției.

Popularitatea Indian Club a scăzut începând cu anii 1920-1930 odată cu specializarea sportivilor și abordarea profesionistă a pregătirii sportive.

Indian Club sunt o comoară redescoperită în zilele noastre! Sunt dispozitive utilizate atât în pregătirea luptătorilor profesioniști cât și în pregătirea atleților din alte sporturi, contribuind la dezvoltarea forței, îmbunătățirea mobilității și întărirea tendoanelor și a încheieturilor. Este un aparat extrem de important în sporturi precum chanbara, MMA, judo, kickboxing, box, lupte, karate, taekwondo, etc.

Exerciții cu Indian Club – 1

Exerciții cu Indian Club – 2

IRAN – Traditional Persian Gyms – 3

Exerciții cu Indian Club – 4

Exerciții cu Indian Club – 5

Un produs pentru înalta performață oferit de Budo Best!

Be The Best! Budo Best!